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Descubra Como A Melatonina Pode Revolucionar Sua Qualidade De Sono

Se você está cansado de noites inquietas e dificuldade para dormir, então esse artigo sobre melatonina é para você. Vem com a gente! De acordo com estudos realizados pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), mais de 70% da população brasileira enfrenta algum tipo de alteração no sono. Diante desse cenário, muitas pessoas buscam soluções para melhorar […]

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publicado 14/03/2024 - 04h22 | última modificação 14/03/2024 - 04h22

Como potencializar sua performance na academia com Power Treino

Entrar em forma e melhorar a performance na academia não se resume apenas a levantar pesos e fazer exercícios intensos. Pensando nisso, vamos realizar uma abordagem completa que envolve saúde, hábitos saudáveis e suplementação adequada, como o Power Treino Roval, as quais desempenham um papel crucial nesse processo. Para começar, é essencial entender que uma […]

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publicado 29/02/2024 - 10h28 | última modificação 14/03/2024 - 04h18

Polivitamínico: para que serve e como escolher o melhor

Você conhece o suplemento polivitamínico? Ele pode ser uma ótima solução para quem busca fortalecer o sistema imunológico e muitos outros benefícios.  Acontece que, segundo uma pesquisa do IBGE, 98% da população brasileira não ingere a quantidade certa de vitaminas por dia.  Esse fato pode gerar diversas consequências na vida das pessoas, como diminuir a […]

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publicado 26/01/2024 - 06h32 | última modificação 07/03/2024 - 03h41

Tudo o que você precisa saber sobre a Laranja Moro

Já ouviu falar em Laranja Moro? Também conhecida como “Laranja Vermelha”, a fruta típica da Sicília, na Itália, é rica em antocianinas, substâncias que ajudam na desintoxicação do organismo e na eliminação de gordura. As antocianinas não estão presentes em nenhuma outra espécie de fruta cítrica, o que torna a Laranja Moro ainda mais especial.  […]

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publicado 22/01/2024 - 05h19 | última modificação 07/03/2024 - 03h41