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Exercícios físicos e seus benefícios para saúde

Em tempos de Coronavírus, a preocupação da população em tentar melhorar o seu sistema imunológico e, consequentemente, sua saúde, aumentou bastante. A prática regular de exercícios físicos é muito recomendada pela medicina para aumentar e manter sua imunidade em bons níveis. Neste artigo, exploraremos como os exercícios físicos beneficiam o nosso corpo, auxiliam as nossas […]

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publicado 14/06/2021 - 08h54 | última modificação 23/06/2021 - 11h09