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Exercícios físicos e seus benefícios para saúde

Em tempos de Coronavírus, a preocupação da população em tentar melhorar o seu sistema imunológico e, consequentemente, sua saúde, aumentou bastante. A prática regular de exercícios físicos é muito recomendada pela medicina para aumentar e manter sua imunidade em bons níveis. Neste artigo, exploraremos como os exercícios físicos beneficiam o nosso corpo, auxiliam as nossas […]

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publicado 14/06/2021 - 08h54 | última modificação 23/06/2021 - 11h09

Entenda o sistema imunológico, a principal defesa do organismo

Nunca se falou tanto em imunidade quanto nos dias de hoje. E com a realidade trazida pela Covid-19, o interesse do público em cuidar da sua saúde também cresceu. O sistema imunológico é a defesa do nosso organismo, então mantê-lo sempre em dia auxilia o corpo no combate a agentes infecciosos e potenciais doenças. Neste […]

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publicado 14/06/2021 - 08h49 | última modificação 23/06/2021 - 11h09

Guia rápido sobre a Vitamina D

Famosa por suas funções relacionadas à saúde dos ossos e ao sistema imunológico, a Vitamina D é capaz de desempenhar um papel crucial no nosso metabolismo. Desde o seu descobrimento, no início do século XX, até hoje, várias pesquisas comprovam a sua importância para o melhor funcionamento e desenvolvimento do organismo. Neste guia rápido, você […]

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publicado 14/06/2021 - 08h43 | última modificação 23/06/2021 - 11h09