6 mitos e verdades sobre hidratação da pele que você precisa conhecer!
A hidratação é uma etapa essencial para a manutenção de qualquer rotina de cuidados com a pele. As informações sobre o tema na internet são abundantes, mas será que tudo o que circula por aí é verdade? Hoje, vamos tirar essa questão a limpo para você!
Trouxemos algumas verdades e mitos sobre a hidratação da pele para você arrasar no skincare. Confira!
Apenas a pele seca precisa de hidratação.
MITO
Oleosidade não é sinônimo de pele hidratada. Portanto, todos os tipos de pele precisam de hidratação para mantê-las equilibradas, com as barreiras de proteção em dia. O importante é usar o hidratante correto para cada tipo. Um hidratante específico para pele oleosa, por exemplo, não vai provocar espinhas ou aumentar a oleosidade.
Deve-se passar o hidratante na pele ainda úmida.
VERDADE
O melhor momento para aplicar o hidratante no corpo é após o banho, pois a pele úmida ajuda a espalhar o produto de maneira mais homogênea, cobrindo toda a superfície. Passar o hidratante na pele ainda úmida é, inclusive, uma dica frequente de dermatologistas.
A hidratação da pele precisa ser mais intensa no inverno.
VERDADE
No inverno, alguns fatores contribuem para uma maior desidratação da pele: diminuição da umidade do ar, exposição a aquecedores, banhos quentes e menor ingestão de água. Por isso, temos que redobrar os cuidados. Isso não quer dizer que em outros períodos do ano não seja necessário hidratar a pele. No verão, por exemplo, a exposição mais recorrente ao sol e à poluição danifica a barreira cutânea, e a aplicação do hidratante ajuda a restaurá-la.
Sua pele pode ficar viciada em hidratante.
MITO
Se você já ouviu por aí que usar hidratante com frequência pode inibir a hidratação natural da pele, não se preocupe. Tudo isso não passa de um boato. Do mesmo jeito que o seu corpo precisa de ajuda para se manter hidratado e saudável com a ingestão de comidas e bebidas, a pele também precisa dessa ajudinha extra.
Quanto mais hidratante na pele, melhor.
MITO
Claro que é importante usar hidratante com frequência, principalmente com o avanço da idade, que a pele começa a perder a habilidade de se manter hidratada naturalmente. Mas o equilíbrio no uso da loção é peça-chave para manter a barreira cutânea íntegra. Deve-se passar hidratante suficiente para cobrir toda a área, mas nem tanto que impeça a pele de absorvê-lo, aumentando a oleosidade e gerando desperdício do produto.
Beber água ajuda a hidratar a pele.
VERDADE
A hidratação da pele precisa acontecer também de dentro para fora. Quando bebemos água, colaboramos com a circulação sanguínea, com a absorção da vitamina D, com o bom funcionamento do intestino e dos rins, com o aumento do fluxo de oxigênio, entre outros aspectos fundamentais para o bom funcionamento do corpo e, consequentemente, para um aspecto melhor da pele.
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