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Top 5 suplementos para a saúde feminina

O corpo e o organismo das mulheres possuem necessidades únicas para manter o bem-estar sempre em dia. Por conta disso, as prateleiras dos mercados e farmácias estão cada vez mais recheados de suplementações pensadas especificamente para suprir as carências nutricionais da saúde feminina. Mais do que soluções exclusivas para quem pratica atividades físicas, os suplementos […]

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publicado 14/03/2023 - 01h09 | última modificação 07/03/2024 - 03h43

Como curtir o verão sem perigos e com mais saúde?

Verão combina com sol, praia, calor, diversão e, principalmente, com saúde. Por isso, precisamos redobrar os cuidados para evitar algumas consequências que as altas temperaturas podem trazer para o nosso corpo. E não pense que esses cuidados são válidos apenas para quem não perde a oportunidade de curtir o dia ao ar livre, eles são […]

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publicado 06/02/2023 - 07h49 | última modificação 07/03/2024 - 03h43

5 dicas para uma virada de ano mais equilibrada

O clima de fim de ano chegou com tudo e, junto com ele, as confras, os reencontros e as festas. No meio de tanta euforia, é muito comum acabar cometendo alguns excessos, seja na comida, na bebida ou até nos gastos. O equilíbrio é o melhor caminho, mas nem sempre é o mais fácil de […]

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publicado 30/12/2022 - 03h04 | última modificação 07/03/2024 - 03h43

Novembro Azul: um estímulo ao cuidado da saúde do homem

Está chegando ao fim o Novembro Azul, mês de conscientização sobre a prevenção ao câncer de próstata. Este é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens brasileiros, perdendo apenas para o de pele. O mote da campanha mundial neste ano de 2022 foi “Saúde também é papo de homem”, um importante recado […]

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publicado 30/11/2022 - 06h41 | última modificação 07/03/2024 - 03h43

Saiba mais sobre a SOP: Síndrome dos ovários policísticos

Uma em cada 10 mulheres em idade fértil pode sofrer da Síndrome do Ovário Policístico (SOP). É o que diz um estudo divulgado pela revista científica estadunidense Paediatrics&Child Health (Pediatria e Saúde Infantil). Esse transtorno é diagnosticado a partir de um problema metabólico – o aumento de hormônios masculinos no corpo da mulher – e […]

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publicado 18/07/2022 - 06h17 | última modificação 07/03/2024 - 03h43

6 mitos e verdades sobre hidratação da pele que você precisa conhecer!

  A hidratação é uma etapa essencial para a manutenção de qualquer rotina de cuidados com a pele. As informações sobre o tema na internet são abundantes, mas será que tudo o que circula por aí é verdade? Hoje, vamos tirar essa questão a limpo para você! Trouxemos algumas verdades e mitos sobre a hidratação […]

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publicado 14/06/2022 - 03h38 | última modificação 07/03/2024 - 03h43

Seus ossos também merecem cuidados!

Durante toda vida, os nossos ossos passam por diversas mudanças. Na infância e adolescência, tudo se desenvolve rapidamente, formando ossos firmes e fortes, mas ao passar dos 30 anos, esse processo tende a ficar cada vez mais devagar. Por isso, para garantir sua qualidade de vida na melhor idade, cuidar da sua estrutura óssea é […]

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publicado 22/03/2022 - 10h40 | última modificação 07/03/2024 - 03h43